Vai cukurniedres var palielināt svaru?

Apēdot nelielu daudzumu cukurniedru, svars nepalielinās, bet liels daudzums cukurniedru var izraisīt cukura savlaicīgu sagremšanu, kas noved pie uzkrāšanās un svara pieauguma. Katru dienu nevajadzētu ēst pārāk daudz cukurniedru.