zināšanas par veselību

Pavasarī jums vajadzētu ēst vairāk pārtikas produktu, kas bagāti ar olbaltumvielām, minerālvielām un vitamīniem (īpaši B vitamīniem), īpaši dažādiem dzeltenzaļiem dārzeņiem, piemēram, liesu gaļu, sojas produktiem, olām, burkāniem, ziedkāpostiem, Ķīnas kāpostiem, papriku un seleriju , spinātiem, puraviem utt. Turklāt jums vajadzētu arī uzmanīties, lai neēstu aukstus dzērienus un citus pārtikas produktus priekšlaicīgi, lai nesavainotu kuņģi un jaņ.