Kā pagatavot saldētas zaļās pupiņas (6 veidi)

Neļaujiet sasaldētām zaļajām pupiņām būt garlaicīgam garnīram! Izmantojot pareizās garšvielas un gatavošanas paņēmienus, jūs varat tos viegli pārveidot par aromātisku un apmierinošu maltītes daļu .Gatavošana saldētas zaļās pupiņasNav jābūt sarežģītam . Galvenais ir zinātKā padarīt saldētas zaļās pupiņas labiuzlabojot viņu dabiskās īpašības . šeit ir6 garšīgas saldētas zaļās pupiņu receptesLai paaugstinātu šo ērto sastāvdaļu:

 

 

Kāpēc šīs receptes darbojas saldētām zaļajām pupiņām

 

1. Nav nepieciešama atkausēšana:Šīs metodes darbojas tieši no sasalušas, ietaupot laiku .

2. aromāta pastiprinātāji:Ķiploki, citrons, speķis, sojas mērce un cepšana izceļ labāko .

3. Tekstūra ir nozīmīga:Sautēšana, grauzdēšana un papildinājumu pievienošana (rieksti, kraukšķīgi sīpoli) Uzlabojiet tekstūru .

4. universāls:Viegli pielāgot garšvielas savai gaumei .

 

Ķiploku citrons sautētās zaļās pupiņas

 

Tas ir ātrs, gaišs un aromātisksVeids, kā pagatavot saldētas zaļās pupiņasTas izceļ viņu svaigumu . ķiploku un citronu kombo ir klasisks uzvarētājs .

 

Sastāvdaļas:

1 soma (12-16 Oz)Saldētas zaļās pupiņas

1-2 tbsp olīveļļa vai sviests

2-3 ķiploku krustnagliņas, malti

1 ēd.k. svaiga citronu sula (vai pēc garšas)

Sāls un melnie pipari pēc garšas

Šķipsniņa sarkano piparu pārslu (pēc izvēles)

Instrukcijas (skaidras darbības):

1. Sauté aromātika:Sildiet olīveļļu vai sviestu lielā kastrolī uz vidējas uguns . Pievienojiet maltus ķiplokus un sautējiet apmēram 1 minūti līdz smaržīgam (neļaujiet tai sadedzināt) .

2. Pavārs pupiņas:Pievienotsaldētas zaļās pupiņasTieši uz kastroli . sautējiet, laiku pa laikam maisot, 5-8 minūtēm vai līdz maigai kraukšķīgai un uzkarsē caur . Daži brūni ir labi!

3. sezona un apdare:Noņemiet no siltuma . Saspiediet svaigu citrona sulu virs pupiņām un dāsni sezonu ar sāli un pipariem . mētājiet, lai apvienotu . apkaisa ar sarkaniem piparu pārslām, ja lietojat . nekavējoties .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}.

 

Kraukšķīgas grauzdētas saldētas zaļās pupiņas

 

Grauzdēšana koncentrātu aromāts un rada garšīgas kraukšķīgas malas, padarot šo vienu noLabākie veidi, kā pagatavot saldētas zaļās pupiņasmaksimālai gaumei .

 

Sastāvdaļas:

1 soma (12-16 Oz)Saldētas zaļās pupiņas

1-2 tbsp olīveļļa

1/2 tējk ķiploku pulveris (pēc izvēles)

Sāls un melnie pipari pēc garšas

2-3 TBS rīvēts parmezāna siers (pēc izvēles)

 

Instrukcijas (skaidras darbības):

1. Uzkarsēt un sagatavot:Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 grādiem F (220 grādu) . Līnija cepešpanna ar pergamenta papīru (pēc izvēles) .

2. mētājiet:Izplatībasaldētas zaļās pupiņasUz cepešpannas . sasmērējiet ar olīveļļu un apkaisa ar ķiploku pulveri (ja lieto), sāli un piparus . labi mētājiet, lai vienmērīgi pārklātu .

3. cepetis:Cepiet 15-20 minūtēm, maisot pusceļā, līdz pupiņas ir maigas un labi brūnas/kraukšķīgas uz malām .

4. siers (pēc izvēles):Ja izmantojat parmezānu, apkaisa to virs karstajām pupiņām tūlīt pēc to noņemšanas no cepeškrāsns . Pasniedziet karstu .

 

Dūmakainas zaļās pupiņas ar speķi un sīpoliem

 

Bekons pievieno neatvairāmu dūmu, pikantu dziļumu, padarot tossaldētas zaļās pupiņasNeticami apmierinošs . pūlis-baudītājs!

 

Sastāvdaļas:

1 soma (12-16 Oz)Saldētas zaļās pupiņas

4 bekona šķēles, sagriezti kubiņos

1/2 vidējs sīpols, sasmalcināts

Sāls un melnie pipari pēc garšas

 

Instrukcijas (skaidras darbības):

1. pagatavot bekonu:Lielā kastrolī uz vidējas uguns pagatavojiet sagrieztu speķi līdz kraukšķīgai . noņemiet bekonu ar spraugu karoti, atstājot pilienus pannā .

2. sautējiet sīpolu:Pievienojiet sasmalcinātu sīpolu speķa taukiem un sautētam, līdz mīkstina un caurspīdīgs (apmēram 3-5 minūtes) .

3. Pavārs pupiņas:Pievienotsaldētas zaļās pupiņasuz kastroli . vāriet, laiku pa laikam maisot, 5-7 minūtēm vai līdz sildot un maigo .

4. kombains:Atgrieziet kraukšķīgo bekonu kastrolī . Visu samaisiet . sezonu ar sāli un pipariem . pasniedziet siltu .

 

Sviesta zaļās pupiņas ar grauzdētām mandelēm

 

Mandeļu un spilgtas citrona miziņas riekstu kraukšķība ir vienkāršasaldētas zaļās pupiņaselegantā garnīrā .

 

Sastāvdaļas:

1 soma (12-16 Oz)Saldētas zaļās pupiņas

1-2 tbsp sviesta vai olīveļļa

1/4 tase sagrieztas mandeles

1 tējk citrona miziņa (pēc izvēles, bet ieteicams)

Sāls un melnie pipari pēc garšas

 

Instrukcijas (skaidras darbības):

1. grauzdiņu mandeles:Izkausējiet sviestu (vai sildiet eļļu) lielā kastrolī uz vidējas uguns . Pievienojiet sagrieztas mandeles un vāriet, bieži maisot, 2-3 minūtēm, līdz zeltaini brūna un smaržīga . Noņemiet mandeles ar sagrieztu karoti un iestatiet ..

2. Pavārs pupiņas:Pievienotsaldētas zaļās pupiņasuz to pašu kastroli . sautējiet 5-7 minūtes līdz konkursam .

3. kombains:Atgrieziet grauzdētās mandeles kastrolī . Pievienojiet citrona zestu (ja lieto) . visu kopā mētājiet . sezonu ar sāli un pipariem . nekavējoties .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}

 

Āzijas stila sezama zaļās pupiņas

 

Pikants, umami iesaiņots un gatavs dažu minūšu laikā! Fantastiskssaldēta zaļo pupiņu receptear treknām Āzijas garšas .

 

Sastāvdaļas:

1 soma (12-16 Oz)Saldētas zaļās pupiņas

1 ēd.k. sezama eļļa

2 ķiploku daiviņas, malti

1 tējk svaiga ingvera, malta (vai 1/2 tējk groundas ingvers)

2 ēd.k. sojas mērce (vai Tamari bez lipekļa)

1 ēd.k. grauzdētas sezama sēklas

Šķipsniņa sarkano piparu pārslu (pēc izvēles)

 

Instrukcijas (skaidras darbības):

1. Sauté aromātika:Sildiet sezama eļļu lielā kastrolī vai wok virs vidēji augsta siltuma . Pievienojiet malto ķiploku un ingveru, apmēram 30 sekundes maisot, līdz smaržīgs . cepšana līdz smaržīgam .

2. Pavārs pupiņas:Pievienotsaldētas zaļās pupiņas. maisa cepšana 5-7 minūtēm, līdz maiga kraukšķība un sildīts caur .

3. sezona:Ielejiet sojas mērci un pastāvīgi samaisiet vēl vienu 1-2 minūtes, līdz pupiņas ir labi pārklātas un mērce nedaudz samazina .

4. Pabeigt:Noņemiet no siltuma . Dāsni apkaisa ar grauzdētām sezama sēklām un sarkano piparu pārslām (ja lieto) . mētājiet un pasniedziet .

 

Klasiskā un krēmveida zaļās pupiņu kastrole

 

Galīgais komforta ēdiens! Šissaldēta zaļā pupiņu kastroleRecepte ir lieliski piemērota brīvdienām vai jebkurā laikā, kad alkstat krēmīgu indulgenci .

 

Sastāvdaļas:

2 somas (24-32 Oz Kopā)Saldētas zaļās pupiņas(Sagriezts vai viss darbs)

1 kanna (10,5 oz) sēņu zupas krējums (vai mājās gatavots ekvivalents)

1/2 glāzes piena

1 tējk sojas mērce (pēc izvēles, pievieno dziļumu)

1/4 tējk melnie pipari

1 1/3 tases franču ceptie sīpoli (dalīti)

 

Instrukcijas (skaidras darbības):

1. Uzkarsēt un sagatavot:Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F (175 grādos) . Iedele a 1.5-2 Quart cepšanas trauks .

2. sajaukt mērci:Lielā bļodā saputojiet kopā sēņu zupas, piena, sojas mērces krējumu (ja lieto) un melnos piparus līdz gludam .

3. kombains:Pievienotsaldētas zaļās pupiņasun 2/3 tase ceptu sīpolu uz mērci . maigi samaisiet, līdz pupiņas ir vienmērīgi pārklātas .

4. Bake:Ielejiet maisījumu sagatavotajā cepšanas traukā . vienmērīgi .

TOP & BAKE:Apkaisiet atlikušos 2/3 glāzes ceptu sīpolu vienmērīgi virs augšdaļas . Cepiet, kas atklāts 25-35 minūtēm, vai līdz brīdim, kad kastrole ir karsta un burbuļojoša, un sīpoli ir zeltaini brūni . karsts .

 

 

Apkopot

 

Ar šiem6 viegli sasalušas zaļās pupiņu receptes, jums nekad vairs nevajadzēs samierināties ar mīlīgām dārzeņiem ., vai izvēlaties ķiploku citrona spilgto vienkāršību, grauzdētu vai mandeļu augšējo pupiņu apmierinošo kraukšķīgumu, bekona kūpošo bagātību, treknrakstā sezama sojas vai klasisko zaļo pupiņu komfortu, jūs tagad zināt precīzi.Kā padarīt saldētas zaļās pupiņas labi- Patiesībā garšaliels! Atcerieties,Gatavošana saldētas zaļās pupiņasir neticami ērts un budžetam draudzīgs . Jūtieties brīvi eksperimentēt ar šīm garšvielām un paņēmieniem, lai izveidotu savu perfekto ēdienu . Baudiet savu gardo un barojošosaldētas zaļās pupiņas!

 

Ja jūs meklējat saldētas zaļās pupiņas bez taras par konkurētspējīgām cenām un konsekventu kvalitāti, XMSD ir piegādātājs, kuru varat paļauties uz ., mēs piedāvājam pieejamus, augstas kvalitātes saldētas zaļās pupiņas, kas pielāgotas, lai apmierinātu vairumtirdzniecības pircēju prasības ..sale1@xmsdfood.com- Mēs esam šeit, lai piegādātu pareizo risinājumu jūsu vajadzībām .