Ūdens kastaņi Uztura efektivitāte

Uztura efektivitāte

Efektivitāte

Ūdens kastaņi, kuru dzimtene ir Indija, ir plaši izplatīti visā pasaulē, galvenokārt tropu un subtropu reģionos. Tas ir bagāts ar uzturvielām un satur olbaltumvielas, taukus, kopšķiedru, karotīnu un ogļhidrātus, kas var veicināt resnās zarnas peristaltiku. To klīniski bieži lieto, lai ārstētu pārtikas uzkrāšanos, pilnību un sausus izkārnījumus, ko izraisa karstuma ļaunums. Tas veicina ķermeņa šķidrumu un slāpju remdēšanu, uzlabo zarnu kustību, attīra plaušas un novērš flegmu.

1. Ražojiet ķermeņa šķidrumu, lai remdētu slāpes

Ūdens kastaņi ir balti un maigi, saldi un sulīgi, un tiem ir daudz gļotu. Tie rada ķermeņa šķidrumu un remdē slāpes. Tie var palīdzēt atbrīvoties no garlaicības krūtīs un mazināt drudža slāpes un ķermeņa brūces.

2. Caureju līdzeklis

Ūdens kastanis satur kopproteīnu un cieti, kas var veicināt resnās zarnas peristaltiku. To bieži izmanto klīniski, lai ārstētu karstuma izraisītu pārtikas pilnību un sausu izkārnījumu. Ūdens kastaņu novārījums var veikt diurēzi un drenāžu, un tā ir laba uztura terapija pacientiem ar urīnceļu infekcijām.

3. Lai attīrītu plaušas un atrisinātu flegmu

Ūdens kastaņi pēc būtības ir saldi un auksti, spēj attīrīt plaušu siltumu un ir bagāti ar gļotām, tiem ir ķermeņa šķidruma daudzuma veicināšana, plaušu barošana un flegma likvidēšana, tāpēc tie var attīrīt flegmu, ārstēt plaušu karstuma klepu, klepu. , dzeltena un bieza flegma.

4. Pazemināt asinsspiedienu

Ūdens kastaņu sulu, kā arī svaigu lotosa sakņu sulu, bumbieru sulu, svaigu niedru sakņu sulu un Ophiopogon japonicus sulu kopā sauc par" piecu sulu dzēriens", ko izmanto ķermeņa šķidruma ražošanai, lai samazinātu siltumu un pazeminātu temperatūru. asinsspiediens.

5. Veicināt kaulu attīstību

Ūdens kastaņos esošais fosfors ir augstāks sakņu dārzeņos, kas var veicināt cilvēka ķermeņa augšanu un attīstību un uzturēt fizioloģisko funkciju vajadzības, un tas ir ļoti labvēlīgs zobu un kaulu attīstībai.