Zīdkoka blakusparādības: simptomi, alerģija un produktu formas

Lielākā daļa cilvēku ēd gatavus zīdkoka augļus kā pārtiku bez īpašas nelabvēlīgas ietekmes. Kad parādās simptomi, "zīdkoka blakusparādība" nav diagnoze. Liela porcija, alerģija, pārtikas izraisīts piesārņojums, bojājums, nenobrieduši augļi vai sula, cita receptes sastāvdaļa un zīdkoka lapu piedeva rada dažādus jautājumus.

Laikam un modelim ir lielāka nozīme nekā vispārējam sarakstam. Tūlītēja nieze mutē un nātrene pēc dažām ogām liecina par citu ceļu nekā vemšana starp vairākiem pusdienotājiem stundas pēc viena kopīga deserta. Uzpūšanās pēc koncentrēta lapu produkta neliecina, ka nogatavojušies augļi izraisīja tādu pašu efektu.

Pārtrauciet ēst aizdomīgo preci, kamēr notikums tiek novērtēts. Apgrūtināta elpošana, mēles vai rīkles pietūkums, vājums, apjukums, asiņaina caureja, atkārtota vemšana ar nespēju noturēt šķidrumu vai dehidratācijas pazīmes prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību; izsauciet neatliekamās palīdzības dienestus, lai saņemtu dzīvībai bīstamu reakciju.

Sakārtojiet notikumu piecos dažādos maršrutos

    Porcijas vai receptes pielaide:Pēc liela daudzuma augļu, žāvētu augļu, koncentrāta, saldinātāja, tauku vai citas sastāvdaļas dažiem cilvēkiem var rasties pilnība, krampji, gāze vai izkārnījumi. Notikums ir atkarīgs no devas- un receptes-; tas nepierāda saindēšanos vai alerģiju.

    Pārtikas alerģija:Zīdkoks var izraisīt IgE{0}}mediētas reakcijas, tostarp perorālos simptomus, nātreni un ziņoto anafilaksi. Publicētā pārskatā ir aprakstīta arī krusteniskā reaktivitāte ar noteiktiem ziedputekšņiem un augļiem.[1]Retums nepadara nopietnu reakciju droši ignorējamu.

    Piesārņojums vai bojājums:Augļi var pārnēsāt patogēnus vai kļūt piesārņoti audzēšanas, iepakošanas, atkausēšanas vai apkalpošanas laikā. Pelējums, fermentācija, bojāts iepakojums, temperatūras pārmērīga lietošana vai cilvēku kopums, kuri ir kopīgojuši vienu vienumu, norāda uz pārtikas{1}}nekaitīguma izmeklēšanu.

    Negatavi augļi vai sula:Nogatavojušies ēdamie augļi atšķiras no cietiem nenobriedušiem augļiem un piena sulas no bojātiem koka audiem. Thezīdkoka toksicitātes rokasgrāmatapieder augu-daļas identifikācija un indes-centra reakcija.

    Lapu tēja, pulveris vai ekstrakts:Koncentrēts botāniskais produkts uzturvērtības vai farmakoloģiski nav līdzvērtīgs ogu porcijai. NCCIH ziņo par gremošanas traucējumiem kā izplatītu balto-zīdkoka-lapu efektu un iespējamu zemu-cukura{4}} risku asinīs, lietojot diabēta zāles.[2]

Diskomforts gremošanas traktā pēc lielas porcijas

Zīdkoki satur ūdeni, ogļhidrātus un šķiedrvielas. Pēkšņa augļu palielināšana vai liela daudzuma ēšana vienā sēdē var sakrist ar sāta sajūtu vai zarnu izmaiņām uzņēmīgā cilvēkā. Individuālā tolerance, maltītes sastāvs un iepriekšējie gremošanas apstākļi maina reakciju.

Nav ticama universāla ogu skaita, kurā nogatavojušās zīdkoka ogas kļūst kaitīgas ikvienam. "Daži neizraisīja simptomus" nepierāda, ka kilograms jutīsies tāpat, savukārt vienā epizodē pēc jaukta deserta zīdkoks nav identificēts kā cēlonis.

Augļu skābums neattaisno vispārēju apgalvojumu, ka zīdkoki rada "pārmērīgu kuņģa skābi". Tāpat tiek sagremots un metabolizēts uztura cukurs; tas vienkārši nepaliek nesagremots un neizbēgami pārvēršas ķermeņa taukos. Svarīgs ir enerģijas līdzsvars, produkta forma, porcija un plašāks uzturs.

Lai iegūtu vieglu, pašnovērtētu diskomfortu bez brīdinājuma zīmēm, pārtrauciet aizdomīgo ēdienu, atzīmējiet porciju un citas sastāvdaļas un nekavējoties nepārbaudiet ierobežojumu. Pastāvīgi, atkārtoti vai smagi simptomi ir pelnījuši klīnicistu novērtējumu, nevis atkārtotu paš-problēmu.

Žāvēti augļi, biezeņa koncentrāts, sula, sīrups un saldināts pildījums var nodrošināt atšķirīgu augļu cietvielu vai pievienoto sastāvdaļu daudzumu nelielā daudzumā. Salīdziniet-ēdamo porciju, nevis fotoattēlu vai vārdu zīdkoks priekšpusē.

Ļaujiet produkta veidlapai mainīt jūsu uzdotos jautājumus

    Veseli svaigi vai saldēti augļi:Jautājiet par gatavību, mazgāšanu, gatavību-lietot-, atkausēšanu, glabāšanas laiku un nosvērto porciju. Attiecībā uz saldētu produktu atzīmējiet, vai klients to ēda sasaldētu, atkausēja to ledusskapī vai atstāja siltu, lai pagarinātu kalpošanas laiku.

    Žāvēti augļi:Jautājiet gramu daudzumu, nevis tikai "vienu sauju". Ūdens noņemšana koncentrē augļu cietās vielas uz svara vienību, un iepakojumā var būt pievienots cukurs, eļļa vai konservanti. Paziņojums par gatavām sastāvdaļām stāsta vairāk nekā svaigu{2}}augļu uzturvielu tabula.

    Sula, biezenis un koncentrāts:Ierakstiet atšķaidīšanu, termisko apstrādi, atvērto uzglabāšanu un pasniegšanas apjomu. Dzēriens var apvienot zīdkoka koku ar ābolu, vīnogu, piena produktu, saldinātāju, krāsu vai stabilizatoriem. Katrs komponents paliek cēloņsakarības pārskatā, līdz pierādījumi to sašaurina.

    Ievārījums, maizes pildījums vai deserts:Pārbaudiet visu recepti, gatavošanas posmu, pēc{0}}procesa apstrādi un apkalpošanas nosacījumus. Cukurs nesterilizē katru produktu, un vārītu ogu sastāvdaļa neizslēdz piesārņojumu, kas pievienots pēc karsēšanas.

    Lapu tēja vai piedeva:Reģistrē botānisko daļu, ekstrakta attiecību vai koncentrāciju, devu, citus augus un zāles. Neapvienojiet kapsulas sūdzību ar iesaldētu-augļu sūdzību tendencēm. Atsevišķi preču kodi parāda, vai signāls attiecas uz apstrādi ar augļiem, formulēšanu vai botānisku preparātu.

Šī veidlapas-pirmā pārskatīšana novērš divas pretējas kļūdas: kompleksa ēdiena attīrīšanu, jo nogatavojušās ogas ir ēdamas, un vienkāršu augļu vainošanu efektā, kas novērots tikai ar koncentrētu lapu sastāvdaļu. Jūs saņemat šaurāku, pārbaudāmu izmeklēšanu, nevis garāku vispārīgo simptomu sarakstu.

Piemērs: Viens smūtijs, vairāki iespējamie trigeri

    Praktisks piemērs:Smūtijs satur 150 gramus saldētu zīdkoka, 250 mililitrus piena, proteīna pulveri, inulīnu, medu un ledu. Viens klients ziņo par vēdera uzpūšanos divas stundas vēlāk un sauc to par zīdkoka reakciju.

Pierakstiet katru sastāvdaļu un daudzumu, laiku, simptomus, alerģiju vēsturi, citus pārtikas produktus un to, vai kāds cits dzēra to pašu partiju. Inulīns, piens, pulvera sastāvdaļas, porcijas lielums vai nesaistīts stāvoklis joprojām ir iespējams. Neizņemiet zīdkoka partiju no aizdomām, bet nepaziņojiet cēloņsakarību tikai pēc secības.

Ja ir tikai viegla pārejoša vēdera uzpūšanās un nav kopu, saglabājiet receptes un partijas datus un konsultējieties ar atbilstošu medicīnisko pārbaudi,{0}}ja simptomi saglabājas. Ja parādās nātrene, rīkles simptomi, sēkšana, ģībonis vai strauja progresēšana, nekavējoties pārejiet uz alerģisko avārijas ceļu.

Šis piemērs parāda, kāpēc secinājums par vienu{0}}sastāvdaļu ir vājš. Reproducējama kontrolēta slimības vēsture vēlāk var identificēt attiecīgo izraisītāju; kafejnīcas sūdzību veidlapa nevar diagnosticēt neiecietību vai alerģiju.

Savlaicīgi atpazīstiet alerģisku reakciju

Pārtikas{0}}alerģijas simptomi var būt nieze vai tirpšana mutē, nātrene, pietūkums, vemšana, sēkšana, apgrūtināta elpošana vai vājums. Gadījuma ziņojumā tika dokumentēta IgE{2}}mediēta sistēmiska reakcija uz zīdkoka augļiem un iespējama krusteniskā reakcija ar bērza ziedputekšņiem.[3]

Pārtrauciet ēst, ja ir aizdomas par reakciju. Ievērojiet personas noteikto alerģijas ārkārtas situāciju plānu un lietojiet ārkārtas medikamentus, kā norādīts. Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam, ja rodas apgrūtināta elpošana, mēles vai rīkles pietūkums, ģībonis, kolapss vai strauji pasliktinoši simptomi.

Nedomājiet, ka ēdiena gatavošana vienmēr novērš risku. Alerģijas pārskatā ir norādīts, ka apstrāde var mainīt alergēniskumu un daži attiecīgie proteīni ir termiski stabili.[1]Personai ar iepriekšēju reakciju ir nepieciešams kvalificēts alerģisks padoms, nevis mājas pārbaude ar ievārījumu vai ceptiem augļiem.

Iespējama savstarpēja-reaktivitāte, nevis automātiska. Bērzu, ​​olīvu, parietāriju vai citu augļu jutīgums nepierāda zīdkoka alerģiju katram cilvēkam. Reģistrējiet vēsturi un ļaujiet alerģijas speciālistam noteikt, vai testēšana vai uzraudzīta pārbaude ir piemērota.

Pārtikas uzņēmumam uztveriet ziņoto alerģisko reakciju kā drošības notikumu pat tad, ja zīdkoks nav galamērķa galvenajā{0}}alergēnu sarakstā. Saglabājiet precīzu recepti, etiķetes, savstarpējo-kontaktu ierakstus, attiecīgo partiju un kontaktinformāciju saskaņā ar konfidencialitātes procedūrām.

Atdaliet pārtikas izraisītas slimības no sastāvdaļu blakusefektiem

CDC uzskaita caureju, sāpes vēderā vai krampjus, sliktu dūšu, vemšanu un drudzi starp izplatītākajiem pārtikas{0}}saindēšanās simptomiem; sākums var ilgt no stundām līdz dienām atkarībā no organisma.[4]Simptomi vien reti identificē vienu patogēnu vai vienu sastāvdaļu.

Klasteris maina komerciālo lēmumu. Ja saslimst vairāki cilvēki, kuri ēda vienu un to pašu ēdienu vai gatavoja ēdienu, turiet atlikušo produktu un ievērojiet pārtikas{1}}drošības plānu. Ierakstiet, kas ko ēda, pasniegšanas laiku, sākumu, simptomus, partiju, uzglabāšanu, sagatavošanu un izplatīšanu.

Viena sūdzība joprojām ir pelnījusi dokumentētu novērtējumu. Tas var būt pirmais redzamais notikums plašākā shēmā. Pārbaudiet sūdzību vēsturi, novirzes, vides vai mikrobioloģiskos rezultātus, aukstās-ķēdes ierakstus, iepakojuma integritāti, piegādātāju paziņojumus un regulējošos brīdinājumus.

Negaršojiet aizdomīgu partiju, lai izlemtu, vai tā ir droša. Smaržas, redzama pelējuma vai ne{1}}garšas neesamība neizslēdz patogēnus. Un otrādi – uzbriedušu, iztecējušu, uzrūgušu vai sapelējušu produktu nedrīkst pasniegt, gaidot apstiprinājumu laboratorijā.

Thezīdkoka pārtikas-drošības rokasgrāmataattiecas uz mazgāšanu, atkausēšanu, gatavības-lietot-stāvokli, bojātiem augļiem un aukstuma{2}}ķēdes kontroli. Simptomu klasifikācija šeit sākas pēc tam, kad tiek ziņots par nevēlamu notikumu.

Zināt medicīnas sarkanos karogus

Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam, ja rodas apgrūtināta elpošana, rīkles vai mēles pietūkums, zilas lūpas, kolapss, krampji, smaga apjukums vai strauji progresējoša alerģiska reakcija. Nevadiet cilvēku, kurš kļūst vājš vai nespēj elpot, kad ir pieejams neatliekamās palīdzības transports.

CDC iesaka medicīnisko aprūpi saistībā ar asiņainu caureju, caureju, kas ilgst vairāk nekā trīs dienas, drudzi virs 102 ° F, tik biežu vemšanu, ka nevar noturēt šķidrumu, vai dehidratācijas pazīmēm, piemēram, maza urinēšana, sausa mute un reibonis stāvot.[4]

Grūtniecība, ļoti jauns vecums, vecāks vecums, novājināta imunitāte un nopietnas hroniskas slimības var mainīt risku un profesionālas konsultācijas slieksni. Sazinieties ar attiecīgo klīnicistu vai valsts-veselības dienestu, nevis pielietojiet veselīgu-pieaugušo gaidīšanu-un-skatiet pieeju katram cilvēkam.

Pēc nezināma nenobrieduša -augļa, sulas vai auga-daļas iedarbības sazinieties ar saindēšanās centru, lai uzzinātu identitāti, daļu, daudzumu, laiku un simptomus. Neizraisiet vemšanu, ja vien to nenorāda indes vai medicīnas darbinieks.

Vietne nevar novērtēt dzīvībai svarīgās pazīmes, hidratāciju vai elpceļu pietūkumu. Ja neesat pārliecināts, vai simptoms ir smags, meklējiet profesionālu šķirošanu. Produkta izmeklēšanu var turpināt pēc medicīniskās palīdzības sniegšanas; tas nedrīkst aizkavēt aprūpi.

Lapu tējai un ekstraktam ir nepieciešams savs drošības fails

NCCIH saka, ka balto zīdkoka lapu klīniskie pētījumi joprojām ir ierobežoti. Tajā ziņots par vēdera uzpūšanos, aizcietējumiem, gāzēm un šķidriem izkārnījumiem, kas ir izplatīti gremošanas trakta traucējumi, atzīmēts iespējamais zems cukura līmenis asinīs, lietojot zāles pret diabētu, un teikts, ka par lietošanu grūtniecības vai zīdīšanas laikā ir maz zināms.[2]

Šie brīdinājumi attiecas uz lapu produktiem, nevis automātiski uz 100 gramiem nogatavojušos augļu. Tikpat svarīgi ir arī otrādi: ogu droša ēšanas vēsture nepierāda, ka koncentrēts lapu ekstrakts, nepazīstama deva vai vairāku-augu piedevas ir piemērotas.

Saglabājiet piedevas etiķeti, sastāvdaļu daudzumu, ražotāju, partiju, devu, sākuma datumu, zāles un simptomus. Pārtrauciet aizdomās turēto uztura bagātinātāju lietošanu un meklējiet medicīnisku palīdzību, ja rodas nozīmīga reakcija. Amerikas Savienotajās Valstīs FDA novirza patērētājus un uzņēmumus uz savu drošības ziņojumu portālu, lai uzzinātu par papildu blakusparādībām.[5]

Ja ir iesaistītas glikozes{0}}samazinošas zāles, nemainiet recepti, pamatojoties uz augļu emuāru. Atsevišķaiszīdkoka ogļhidrātu ceļvedistiek galā ar parastajām ēdiena porcijām; klīnicists vai farmaceits nodarbojas ar zāļu un uztura bagātinātāju mijiedarbību.

Darbīgs piemērs: aprēķiniet sūdzību skaitu, nenorādot iemeslu

    Darbīgs piemērs:Izplatītājs saņem trīs sūdzības par ģeogrāfiskās izcelsmes norādēm, kas saistītas ar patērētājiem par 20 000 pārdoto mazumtirdzniecības maisiņu. Aprakstošais atskaites rādītājs ir 3 ÷ 20 000 × 100,000=15 ziņojumi uz 100 000 maisiņu.

Piecpadsmit ziņojumi uz 100 000 nav saslimstības aprēķins. Ne katrs maisiņš noteikti tika apēsts, netiek ziņots par katru notikumu, viena persona var reģistrēt vairāk nekā vienu kontaktpersonu, un asociācija nekonstatē, ka produkts izraisījis simptomus.

Tagad pievienojiet lēmuma{0}}maiņas informāciju. Divi ziņojumi attiecas uz vienu partiju, kas sākas vienā un tajā pašā 24-stundu periodā un līdzīga vemšana; trešais ir saistīts ar citu partiju un vēdera uzpūšanos pēc vairāku sastāvdaļu smūtija. Turiet sagrupēto partiju, saglabājiet paraugus un izplatīšanas datus un novērtējiet trešo notikumu atsevišķi.

Smaguma pakāpe var ignorēt zemu līmeni. Viens ziņojums par anafilaksi, hospitalizācija vai ticams piesārņojuma signāls ir pelnījis tūlītēju eskalāciju pat tad, ja saucējs ir liels. Nekad nenovērtējiet nopietnus alerģijas gadījumus vispārējā "nelielo sūdzību" skaitā.

Laika gaitā izmantojiet konsekventu saucēju: pārdotās vienības, kilogrami, porcijas vai patērētāju kontakti. Norādiet kuru. Tendence pēc partijas, tirgus, produkta formas, simptomu kategorijas un nopietnības; pretējā gadījumā likme slēpj modeli, kas nepieciešams koriģējošai darbībai.

Izveidojiet nevēlamo{0}}notikumu ierakstu, ko var izmeklēt

Iemūžiniet ziņotāja vārdus, nenosakot diagnozi: precīzs produkts, iepakojuma lielums, partijas un datuma kodi, pirkuma vieta, atvēršanas datums, uzglabāšana, pagatavošana, apēsta daudzums, citi pārtikas produkti, sākums, simptomi, ilgums, medicīniskā aprūpe un tas, vai kāds cits tika ietekmēts.

Pajautājiet, vai prece bija augļi, sula, žāvēti augļi, ievārījums, vīns, lapu tēja, pulveris vai ekstrakts. Fotografējiet gan priekšējās, gan aizmugurējās etiķetes. Ja persona var droši paturēt atlikušo produktu, glabājiet to aizzīmogotā vietā un saskaņojiet savākšanu ar uzraudzības ķēdi.

Saistiet sūdzību ar ražošanas, izejvielu-materiālu, laboratorijas, vides, svešķermeņu-materiālu, aukstās-ķēdes un izplatīšanas ierakstiem. Salīdziniet to pašu un blakus esošās zemes gabalus. Saglabāts paraugs no citas sezonas nevar notīrīt saistīto ražošanas ciklu.

Izmantojiet neitrālu statusa valodu: “ziņotie simptomi”, “aizdomas par produktu” un “daudz aizturēta, gaidot novērtējumu”. Izvairieties rakstīt "zīdkoka nepanesamība", "saindēts klients" vai "nepatiesa sūdzība" pirms pierādījumiem un atbilstošas ​​medicīniskās vai sabiedrības veselības informācijas.

Definējiet eskalāciju pēc smaguma pakāpes, kopas, neaizsargātās populācijas, regulējuma izraisītāja un ticama partijas defekta. Ceļā jānorāda, kurš veic aizturēšanu, kurš sazinās ar klientu, kurš novērtē atsaukšanas vai paziņošanas vajadzības un kurš apstiprina atbrīvošanu vai pārvietošanu.

Kontrolējiet blakus{0}}iedarbības risku, izmantojot produkta specifikāciju

XMSDsaldētu zīdkoka klāsts, definējiet gatavus augļus, sastāvdaļu piedevas, stublājus un lapas, svešķermeņus, defektus, mikrobioloģiju, iepakojumu, uzglabāšanu un paredzēto lietojumu. Neļaujiet plašam augļu nosaukumam aizstāt pasūtījuma pieņemšanas kritērijus.

AnIQF saldētu zīdkoka specifikācijajānorāda, vai produkts ir attēlots kā gatavs lietošanai vai paredzēts turpmākai pārstrādei. Atbilde ietekmē apdraudējuma kontroli, klientu norādījumus un faktiskā pasūtījuma pārbaudītos pierādījumus.

Atdaliet augļu, lapu un ekstrakta preču kodus. Pieprasīt botānisko materiālu, apstrādes metodi un sastāvdaļu koncentrāciju uz lapu vai papildinājumu failiem. Noliktavas izvēle, pamatojoties tikai uz vārdu zīdkoks, var radīt nopietnu formulēšanas un marķēšanas kļūdu.

Pārskatiet izmaiņu kontroli attiecībā uz saimniecības avotu, gatavības kritērijiem, mazgāšanas procesu, saldēšanas vietu, iepakojumu, sastāvu un norādēm. Ja ir pievienots saldinātājs vai koncentrāts, pirms izlaišanas atjauniniet sastāvdaļu paziņojumu, porciju aprēķinus un norādījumus patērētājam.

Pārbaudiet izsekojamību abos virzienos. Sūdzības kodam būtu jānoved pie izejmateriālu un pārstrādes uzskaiti, savukārt skartajai produkcijas partijai ir jānorāda katrs klients un tirgus. Izpildītās atsaukšanas veiktspēja ir daļa no gatavības blakus-efektiem, nevis dokumentācija, kas tiek turēta atsevišķi.

Izvairieties no piecām izplatītām interpretācijas kļūdām

    Pirmā kļūda:katru kuņģa simptomu ārstējot kā "pārāk daudz skābes". Jautājiet par daudzumu, recepti, laiku, citiem pusdienotājiem, uzglabāšanu un slimības vēsturi. Atbilde var palikt neskaidra, bet nākamais izmeklēšanas solis kļūst specifisks.

    Otrā kļūda:izmantojot cukura saturu, lai teiktu, ka zīdkoki neizbēgami izraisa svara pieaugumu vai pasliktina diabētu. Tie ir plaši vielmaiņas apgalvojumi. Novērtējiet produkta ogļhidrātu un porciju atsevišķi no ziņojuma par akūtu nevēlamu{2}}notikumu.

    Trešā kļūda:nosaucot gatavus augļus par indīgiem, jo ​​viena lapu piedeva radīja gāzes. Mainīta augu daļa, ekstrakcija un deva. Saglabājiet šos laukus, nevis sakļaujiet tos parastajā nosaukumā.

    Ceturtā kļūda:noraidot alerģiju, jo lielākā daļa patērētāju pacieš augļus. Atsevišķas imūnās reakcijas var būt nopietnas pat tad, ja tās ir retāk sastopamas. Smagums un strauja progresēšana nosaka tūlītēju rīcību.

    Piektā kļūda:gaidot laboratorijas pierādījumus, pirms tiek turēta ticama aizdomīgā partija. Pagaidu aizturēšana saglabā iespējas. Lēmumus par atbrīvošanu, atsaukšanu, atsaukšanu un ziņošanu var pieņemt pēc izmeklēšanas un piemērojamā regulējuma procesa.

Pēdējās domas no XMSD

Nogatavojušies zīdkoka augļi nerada vienu universālu blakusparādību kopumu. Ar porciju-saistītu diskomfortu, alerģiju, piesārņojumu, nenobriedušu vai sulas iedarbību un lapu-piedevu ietekmi ir nepieciešami dažādi pierādījumi un rīcība.

Vispirms aizsargājiet personu, īpaši, ja parādās elpošana, cirkulācija, hidratācija vai smagas GI brīdinājuma pazīmes. Pēc tam saglabājiet produkta identitāti, recepti, daudzumu, laiku, partiju un izplatīšanu. Skaidra uzskaite atbalsta medicīnisko aprūpi, godīgu cēloņsakarības novērtējumu un samērīgu komerciālo kontroli.

Atsauces

1. Alerģiskas reakcijas uz Morus ģints augiem: pārskats.
2. NCCIH: baltās zīdkoka lapas, lietderība un drošība.
3. IgE{0}}mediēta alerģiska reakcija, ko izraisa zīdkoka augļi.
4. CDC: pārtikas saindēšanās simptomi un kad meklēt palīdzību.
5. ASV FDA: Kā ziņot par problēmu ar uztura bagātinātājiem.
6. ASV FDA: kas jums jāzina par pārtikas izraisītām slimībām.