Kad vajadzētu ēst persikus?

Vislabāk persikus ēst pusdienlaikā. Tā kā persiki ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un augļskābēm, to dzelzs saturs augļos ieņem pirmo vietu. Ēdot persikus pusdienlaikā, ķermenim ir labi absorbēt barības vielas.