Vai banāni padara jūs taukus?
Oct 21, 2019
Banāni nevar padarīt jūs taukus. Banānu kalorijas ir ļoti zemas. Banānā (apmēram 100 g) ir tikai 87 kalorijas.Un banāniem ir labs efekts, kas mazina aizcietējumus.Un banāni ir bagāti ar šķiedrvielām, A vitamīnu, kāliju un pektīnu, tāpēc banāns var palīdzēt defekācijai.Var arī palīdzēt ādai kļūt labākai.
